Holistic Lifestyle

Holistic Lifestyle Design

Gestalte dir jetzt deinen "Holistic Way of Life" für mehr Gesundheit, Zufriedenheit und Lebensglück

Was ist mit einem ganzheitlichen Lebensstil gemeint? Es bedeutet ein Leben im Gleichgewicht zu führen, Anbindung an die Natur zu haben, körperlich, seelisch und geistig gesund zu sein und seine Bestimmung zu leben. Im Grunde bedeutet ein ganzheitlicher Lebensstil, sich als Mensch in das große Ganze einzufügen, sich als Teil der Schöpfung zu verstehen und mit allem verbunden sein.

"Uuui, denkst du jetzt vielleicht, das ist mir eine Nummer zu GROß!"

Also lass uns das Ganze etwas herunter brechen und erst mal der Frage nachgehen, was Krankheit ist?! Die Frage warum Krankheit entsteht ist komplex und nicht in 1-2 Sätzen zu beantworten. Mir stellte sich vor einiger Zeit daher die Frage warum Krankheit heutzutage so präsent ist? Egal wohin wir schauen, tun sich kranke, unstimmige Systeme auf. Sei es Politik, Gesundheitssystem, Geldsystem, Schulsystem, Familien, Nahrungsprägung und -verhalten, Arbeit und viele, viele Bereiche mehr. Sogar die Natur ist krank geworden, dank eines so verqueren Weltgeschehens. So betrachtet wurde mir schnell klar, dass ein ganzheitlich angestrebter und reflektierter Lebensweg im wahrsten Sinne des Wortes eine Lebensaufgabe ist. Sich kranke Strukturen und Muster bewusst zu werden erfordert viel Aufmerksamkeit und Reflektion und nicht zu Letzt Kraft und Energie um daraus auszubrechen und neue Wege anzustreben. Manchmal kann es aber auch ganz einfach gehen, je nachdem für welchen Weg du dich entscheidest....

Die Zeit reif! JETZT ist die beste Zeit für DICH in ein gesünderes und glücklicheres Leben zu starten! Auf was wartest du noch?

Einfacher ist es zu beantworten, was gesund ist! Diesem Thema bin ich auf den Grund gegangen und habe mich selbst auf den Weg in ein glücklicheres, gesünderes, freieres und zufriedeneres Leben gemacht. Ich habe begonnen mich damit zu beschäftigen was es bedeutet die Voraussetzungen für Gesundheit zu schaffen und ich bin zu einem ganz einfachen Ergebnis gekommen:

Die Natur ist das faszinierendste Wunderwerk, echte Perfektion und benötigt keine Verbesserungsvorschläge von Menschenhand, denn Ihr Regenerationswille ist unermüdlich!

Warum also nicht genauer hinschauen und von der Natur lernen? Das Streben nach Gleichgewicht, führt einen unweigerlich zurück zu Natur, zurück zur Einfachheit, zurück zu unseren Wurzeln. Aber was ist die Natur des Menschen? Was ist es was wir wirklich brauchen um gesund und glücklich zu sein? Geld? Ein Haus? Das neuste Auto oder die teuersten Superfoods? Vielleicht! Echte Zufriedenheit setzt jedoch tiefer an.

Ein Mensch ist erst dann gesund und im Gleichgewicht wenn seine Grundbedürfnisse gestillt sind. Und diese wollen wir uns nun mal anschauen:

  • reine, frische Luft
  • reines, lebendiges Wasser
  • innere und äußere Sauberkeit
  • Spiel und Erholung
  • gesunder Schlaf
  • reine, biologisch angepasste Nahrung
  • ausgewogene körperliche Aktivität
  • Sonnenschein
  • Ruhe und Entspannung
  • emotionales Gleichgewicht
  • angenehme Umgebung
  • kreative, nützliche Arbeit und Lebenssicherheit
  • gesunde Partnerschaft und Sexualität
  • Selbstbeherrschung
  • Intakte Beziehungen und Umfeld
  • Motivation & Sinnhaftigkeit
  • Beachtung natürlicher Instinkte
  • Pflege unserer ästhetischen Sinne

Ist all das erfüllt, entsteht echtes Wohlbefinden indem Krankheit nicht vorgesehen ist. Alles in der Natur ist auf Regulierung, man könnte sagen Harmonie ausgelegt. Krankheit ist nicht vorgesehen! Krankheit ist ein Fehler im System und wir von der Natur normalerweise aus selektiert.

Krankheit ist Mangel -  Natur ist Überfluss!

Was können wir also tun? Wie können wir starten? Nun, das kommt ganz auf dich und deinen Weg an und darauf wo du gerade stehst. Du kannst bei deiner körperlichen Gesundheit anfangen und über Ernährung und Bewegung starten. Ebenso kannst du geistig beginnen und Emotionalen Detox betreiben, in Meditationen hinderliche Glaubenssätze aufdecken oder mit Instant Change auf die Überholspur gehen und dein Leben auf ein neues Level anheben.

Was auch immer dein Weg ist, lass ihn uns gemeinsam heraus finden und vereinbare ein kostenloses Kennenlerngespräch (max 10 Minuten) in dem wir den besten Weg für dich besprechen.