Rezepte

Rezepte

Chiapudding mit Beeren und wärmenden Ätherischen Ölen

4. Januar 2019

Richtig gemacht schmeckt Chiapudding einfach super lecker! Als sättigendes, gesundes Frühstück vor allem für Rohkostanfänger...

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Rohkost Lebkuchen Konfekt – schnell und einfach

19. Dezember 2018

Keine Zeit für Weihnachtsplätzchen? Geht mir genauso! Dieses lecker Konfekt ist eine gesunde Alternative zu...

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Grüner Saft für die Winterkraft

13. Dezember 2018

Gerade im Winter sind Grüne Säfte für mich unverzichtbar geworden. Sie liefern die nötigen Nährstoffe...

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Winterlicher Grünkohl-Beeren Smoothie

5. Dezember 2018

Schnell soll es gehen, gesund soll es sein und natürlich satt machen!? Dann ist dieser...

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Greenstar – Das ultimative Wildkräutergetränk aus Nüssen und Samen

24. Dezember 2017

Milchalternativen gibt es mittlerweile wie Sand am Meer. Leider sind die gekauften oftmals alles andere...

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Holunderbeerensirup für Küche und Hausapotheke (zuckerfrei)

10. August 2017

Der Holunderstrauch ist schon seit Generationen einer der wichtigsten Heilpflanzen für Haus und Hof. In...

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Gegrillte Zucchini an Bärlauch-Blüten und Brennnessel-Pesto

18. Mai 2017

Es ist soweit…die Grillsaison ist eröffnet!!! Wie jedes Jahr stellt sich mir die Frage, was...

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Ostara – Neun- Kräutersuppe a la GreenTilia

20. März 2017

Nach einem alten Kräuterbrauch habe ich heute passend zum kalendarischen Frühlingsbeginn ein tolles Rezept für...

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Spekulatius mit heimischen Superfoods

17. Dezember 2016

Sie hat schon was die Weihnachtszeit. Allen ist so friedlich zumute. Gemeinsames Kuscheln vor dem...

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