Mehr Energie, Gesundheit und Lebensfreude durch Wildpflanzen

Jetzt das kostenlose E-Book herunterladen!

Bitte trage jetzt deine E-Mail-Adresse ein, damit ich dir mein E-Book "Die 5 wichtigsten Wildkräuter für deine Küche" zusenden kann:

Natur

Wildpflanzen kennen und einsetzen lernen, Abläufe verstehen, Zurück zu den eigenen Wurzeln

Gesundheit

Prävention, Aufklärung, Blütenessenzen, natürliche Körperpflege und Lebensweise

Ernährung

Neue Geschmackserlebnisse durch die Wildkräuterküche, von vegan über glutenfrei und Rohkost

GREEN TILIA

Herzlich Willkommen! Ich bin Kräuterfachfrau Kerstin Müller, das Gesicht zu meinem Herzensprojekt GREEN TILIA. Ich zeige dir, wie du die Natur für deine Gesundheit nutzen kannst! Neben Kräuterwanderungen, Online Kursen und E-Books findest du hier zahlreiche Informationen und Rezept zu Natur- und Gesundheitsthemen.

Die gesunde Schwangerschaft und Stillzeit

In diesem wunderbaren Gastartikel erfährst du mehr zum Thema Schwangerschaft und Stillzeit. Stillberaterin Christina Hügelmann legt hierbei den Fokus auf die Bedeutung von Natürlichkeit sowohl in der Ernährung und Körperpflege als auch im Haushalt und natürlich der Säuglingspflege selbst. Ob Du schwanger bist, oder bereits entbunden hast, Du hast damit das wohl wertvollste Geschenk erhalten,…

Weiterlesen

Holunderbeerensirup für Küche und Hausapotheke (zuckerfrei)

Der Holunderstrauch ist schon seit Generationen einer der wichtigsten Heilpflanzen für Haus und Hof. In diesem Artikel erfährst du, wie du die Holunderbeeren für deine Gesundheit einsetzen kannst und wie du dir ganz einfach einen zuckerfreien Sirup aus ihnen herstellst. Der Schwarze Holunder (Sambucus nigra) durfte früher auf keinem Hof fehlen. Man sagte, dass er…

Weiterlesen

Die 3 wichtigsten Kräuter gegen Rückenschmerzen

In dem Gastartikel von Physiotherapeutin Andrea lernst du 3 Kräuteranwendungen kennen, die dir das Leben bei Rückenschmerzen erleichtern können. Sie sind einfach in der Anwendung und sorgen für eine entspannte Muskulatur Fast jeder hatte schon einmal Rückenschmerzen und sicher kennst auch du das Problem, dass du dich wegen Schmerzen im unteren Rücken oder im Nacken nicht…

Weiterlesen

Schamanische Reise zu den Heilpflanzen

Ich freue mich sehr, dir heute einen Gastartikel von Schamanin Namu vorstellen zu dürfen. Auf ihrer Reise führt sie uns auf lebhafte und anschauliche Weise durch die Welt der Pflanzen und bringt uns deren Wesen und Kräfte ein Stück näher… Am Blumentor begrüße ich alle herzlich und frage: „Wo ist die Ringelblume? Ach, da bist du ja! Schönen…

Weiterlesen

Die Rolle des Dünndarms in der TCM

In diesem Artikel geht es darum, wie die Organsysteme in unserem Körper zusammenhängen. Heilpraktikerin Heike Engel eklärt aus Sicht der TCM die Rolle des Dünndarms und du erfährst, was du besonders jetzt im Juli für deine Darmgesundheit tun kannst. Wo liegt der Dünndarm im Körper – für was ist er zuständig? In der Traditionellen chinesischen…

Weiterlesen

Die drei wichtigsten Heilpflanzen für dein Herz

Heilpraktikerin Vera Weinert Pflugbeil hält in diesem wunderbaren Gastartikel Tipps und Tricks für dich bereit, wie du dein Herz vor allem jetzt im Juni pflegen und gesund erhalten kannst. Lerne die 3 wichtigsten Heilpflanzen für dein Herz und deren Verwendung kennen. Der Juni ist in der chinesischen Organuhr die Zeit des Herzens. Über unser Herz…

Weiterlesen

Die Linde – Volksheilmittel und Inspiration

Für meine Babypause habe ich von Kräuterkollegin Margit ROBINIA Bedlivy einen ganz besonderen Gastartikel bekommen. Es geht um meinen Lieblingsbaum –  die Linde, nach der auch mein Herzensprojekt „GreenTilia“ benannt ist. Staune, über die vielfältigen Verwendungsmöglichkeiten, die dir die Linde bietet. Tilia grandifolia Sommerlinde, Tilia cordata Winterlinde „Am Brunnen vor dem Tore, da steht ein…

Weiterlesen

Heilsames fürs Wochenbett – Meine „After Birth“ Collection

Nach der Geburt beginnt eine ganz besondere Zeit. Ein neuer Mensch ist geboren und macht ein Paar nun  „ganz“ – zu einer richtigen Familie eben. Das Wochenbett ist geprägt von Liebe, Gefühlschaos und gaaaanz viel neuen Eindrücken. In diesem Artikel erfährst du, wie du Kräuter in dieser besonderen Zeit sinnvoll für dich einsetzen kannst. Teemischung…

Weiterlesen

Gegrillte Zucchini an Bärlauch-Blüten und Brennnessel-Pesto

Es ist soweit…die Grillsaison ist eröffnet!!! Wie jedes Jahr stellt sich mir die Frage, was ich zu dieser Zeit an Wildkräuterleckereien auf den Tisch bringen könnte?! Dieses Rezept ist vegan, steckt voller wertvoller Nährstoffe und kann sich sogar bei Fleischessern sehen lassen. Aber nicht nur das, es ist geradezu ideal für schwangere Frauen. Dieses Jahr…

Weiterlesen

Schwanger durch Detox-Ernährung mit Bitterstoffen

Unerfüllter Kinderwunsch ist ein häufiges und vor allem belastendes Thema. Die Pflanzenwelt kennt hierbei die richtige Unterstützung. Daher freue ich mich sehr, dir heute einen Gastartikel von Daniela Maigua vorstellen zu dürfen! Sie beleuchtet das Thema für uns aus ayurvedischer Sicht… Wer wünscht es sich nicht, das perfekte Kind. Das Geschlecht spielt dabei weniger eine…

Weiterlesen

Jetzt das kostenlose E-Book herunterladen!

Bitte trage jetzt deine E-Mail-Adresse ein, damit ich dir mein E-Book "Die 5 wichtigsten Wildkräuter für deine Küche" zusenden kann: